Η κράμπα είναι ένας επώδυνος μυϊκός σπασμός του ποδιού.
Κράμπα μπορεί να πάθει ένα παιδί καθώς κολυμπάει ή και την ώρα που κοιμάται.
Τι κάνουμε στην περίπτωση κράμπας
1. Ισιώνουμε το γόνατο του παιδιού και σηκώνουμε το πόδι του.
2. Λυγίζουμε τα δάκτυλα του προς τα επάνω.
3. Κάνουμε ελαφρύ μασάζ στον πιασμένο μυ του παιδιού μέχρι να υποχωρήσει ο σπασμός.
1. Ισιώνουμε το γόνατο του παιδιού και σηκώνουμε το πόδι του.
2. Λυγίζουμε τα δάκτυλα του προς τα επάνω.
3. Κάνουμε ελαφρύ μασάζ στον πιασμένο μυ του παιδιού μέχρι να υποχωρήσει ο σπασμός.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου