ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΠΟΛΥΦΑΓΙΑΣ ΠΑΙΔΙΟΥ

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΠΟΛΥΦΑΓΙΑΣ ΠΑΙΔΙΟΥ

Η λαιμαργία και η πολυφαγία ξεκινάει συνήθως νωρίς στην παιδική ηλικία, όπου διαμορφώνονται  οι διατροφικές συνήθειες. Μπορεί να εμφανιστούν ως αντίδραση σε μια πολύ αυστηρή δίαιτα ή επειδή ένα παιδί γίνεται θύμα κοροϊδίας ή επιπλήξεων επειδή είναι υπέρβαρο. Τότε αποκτά συνήθειες μυστικοπάθειας και ανθυγιεινής διατροφής. Πολλά παιδιά που έχουν λαιμαργία και πολυφαγία πιθανόν κατάφερναν πάντα να αντιμετωπίσουν μία τεταμένη κατάσταση μόνο τρώγοντας. Υπάρχει μία πιθανότητα το φαγητό να λειτουργήσει προστατευτικά και παρηγορητικά. Ορισμένες ενδείξεις λαιμαργίας και πολυφαγίας είναι : (συμπληρώστε με ένα ναι ή ένα όχι ) Τσιμπολογά συνέχεια Αδυνατεί να σταματήσει μόνο του να τρώει Αποφεύγει δραστηριότητες επειδή ντρέπεται για το βάρος του Συνηθίζει να τρώει λίγο δημόσια ή μπροστά στους γονείς του, αλλά συνεχίζει να βάζει βάρος ή τσιμπολογάει ή τρώει όταν δεν το βλέπουν Τρώει πολύ γρήγορα και μεγάλες ποσότητες Τρώει συνέχεια ‘σνακ’ με τα κανονικά γεύματα Επίσης, υπάρχουν και άλλες ενδείξεις που δείχνουν ότι το παιδί σας κινδυνεύει να γίνει παχύσαρκο και να αντιμετωπίσει όλα τα κοινωνικά προβλήματα αλλά και τα προβλήματα υγείας που συνοδεύουν την παχυσαρκία. Ορισμένες ενδείξεις είναι : (συμπληρώστε με ένα ναι ή ένα όχι) Το παιδί ασκείτε λίγο ( λιγότερο από 2 φορές/ εβδομάδα ) Πρώτη του επιλογή στον ελεύθερο χρόνο είναι ο υπολογιστής και το πλέι –στέισον Ο ένας από τους δύο γονείς είναι παχύσαρκος Αν το αφήσετε να διαλέξει, θα προτιμήσει λιπαρές και πρόχειρες τροφές (‘τζανκ φουντ’) Θέλει κάτι να μασουλάει όταν βλέπει τηλεόραση Πίνει καθημερινά ζαχαρούχα ή ανθρακούχα ποτά Βλέπει τηλεόραση πάνω από δύο ώρες καθημερινά Έχει ελάχιστα ενεργητικά ενδιαφέροντα Τρώει καθημερινά γλυκίσματα Ο καθένας από τους παραπάνω παράγοντες, δεν είναι ιδιαίτερα βλαβερός από μόνος του. Εάν εντοπίσετε πάνω από 4 θετικές απαντήσεις, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το παιδί σας, με τις κακές συνήθειες που έχει ήδη αποκτήσει να καταλήξει παχύσαρκο (εάν δεν είναι ήδη υπέρβαρο). Προς το παρόν διαλογιστείτε εάν οι διατροφικές συνήθειες του παιδιού σας το σπρώχνουν στο δρόμο των προβλημάτων. ΑΠΟ: http://rimiki.gr